শরীর ও স্বাস্থ্য
মায়ের দুধের স্বাদ কেমন?
আলোচ্য বিষয়:
মায়ের দুধের স্বাদ কেমন, মায়ের বুকের দুধের স্বাদ কেমন হয়? বা মেয়েদের বুকের দুধের স্বাদ কেমন?
কুমড়া বীজের উপকারিতা ও কুমড়ার বীজ খাওয়ার নিয়ম
আলোচ্য বিষয়:
(১) কুমড়া বীজের উপকারিতা
(২) কুমড়ার বীজ খাওয়ার নিয়ম
কোন কোন খাবারে এলার্জি আছে?
আলোচ্য বিষয়:
(১) কোন কোন খাবারে এলার্জি আছে?
(২) খাবারে এলার্জির লক্ষণ কি কি?
(৩) খাবারে এলার্জি হলে করণীয়
পিরিয়ড কি? মাসিক হলে কি কি করা যাবে না?
আলোচ্য বিষয়:
সকল মুসলিম মেয়েদর কাছে অনুরোধ, ব্যস্ততা থাকলেও, পোষ্ট সম্পর্ণ একবার পড়ার জন্য। কারণ এখানে পিরিয়ড কি? মাসিক হলে কি কি করা যাবে না? ইসলামের আলোকে হায়েয, নেফাস ও ইস্তেহাযা ইত্যাদি সম্পর্কিত সকল হুকুম ও মাসআলা মাসায়েল। সহজ ও সুন্দর ভাবে, বিস্তারিত তুলে ধরা হয়েছে। যেমন-
(১) মেয়েদের মাসিক/ঋতুচক্র/হায়েয কি?
(২) মাসিক কত দিন হয়/থাকে? কত দিন পর পর হয়? কত দিন দেরি হতে পারে?
(৩) মাসিকের মাসআলা মাসায়েল
(৩) দুই মাসিক/হায়েযের মধ্যবর্তী স্রাব বা পবিত্রতার কিছু মাসআলা মাসায়েল
(৪) মাসিকের অভ্যাস পরিবর্তন হওয়া সংক্রান্ত মাসআলা মাসায়েল
(৫) মাসিক চলাকালীন ও মাসিক শেষে নামায রোযার মাসআলা মাসায়েল
(৭) মাসিক চলাকালীন ও মাসিক শেষে সহবাসের মাসায়েল
(৮) লিকুরিয়া বা সাদা স্রাবের মাসআলা মাসায়েল
(৯) নেফাস কাকে বলে?
(১০) নেফাস (সন্তান প্রসব হওয়ার পরবর্তী রক্তস্রাব) এর সময়সীমা
(১১) নেফাসের মাসআলা মাসায়েল
(১২) মাসিক হলে কি কি করা যাবে না?
(১৩) ইস্তেহাযা (রোগ জনিত রক্তস্রাব) কাকে বলে?
(১৩) ইস্তেহাযার হুকুম ও মাসআলা মাসায়েল
ত্বকের যত্ন নেওয়ার চিরকালীন টিপস এবং ঘরোয়া সমাধান সম্পর্কে জেনে নিন
আলোচ্য বিষয়:
ত্বক পরিচর্যার এই ঘরোয়া উপাদানগুলোকে ব্যবহার করে যদি ফল পাওয়া যায় তাহলে আমাদের অনেক পয়সারও সাশ্রয় হবে।
উপাদানগুলো ব্যবহার করার টিপস-
মিষ্টি কুমড়ার উপকারিতা ও অপকারিতা
আলোচ্য বিষয়:
(১) মিষ্টি কুমড়ার উপকারিতা
(২) মিষ্টি কুমড়ার অপকারিতা
(৩) মিষ্টি কুমড়া খাওয়ার পদ্ধতি
ভাইরাস কি? ভাইরাস কত প্রকার ও কি কি? ভাইরাসের বৈশিষ্ট্য
আলোচ্য বিষয়:
(১) ভাইরাস কি?
(২) ভাইরাস কাকে বলে?
(৩) ভাইরাসের বৈশিষ্ট্য
(৪) ভাইরাস কত প্রকার ও কি কি?
(৫) ইমার্জিং ভাইরাস কী বা কাকে বলে?
(৬) ভাইরাসজনিত রোগ
(৭) ভাইরাসের উপকারিতা
রসুন খেলে কি হয়?
আলোচ্য বিষয়:
(১) রসুন খেলে আমাদের শরীরে নিম্নক্ত গুরুত্বপূর্ণ উপাদান প্রবেশ করে
(২) রসুন খেলে ক্যানসার প্রতিরোধে দারুণ কাজ করে
(৩) রসুন খেলে রোগ প্রতিরোধক্ষমতা বৃদ্ধি পায়
(৪) রসুন খেলে রক্ত সঞ্চালনক্ষমতা বাড়ে
(৫) রসুন খেলে কি বীর্য ঘন হয়?
(৬) রসুন খেলে হৃৎপিণ্ডের শক্তি বাড়ে
(৭) রসুন খেলে কি প্রেসার কমে?
(৮) রসুন খেলে সংক্রমণ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পায়
(৯) রসুন খেলে রক্ত পরিশোধ ক্ষমতা বাড়ে
(১০) রসুন খেলে ত্বক সুস্থ থাকে
(১১) রসুন খেলে চুলের জন্য কি হয়?
(১২) রসুন খেলে কি হাড়ের শক্তি বাড়ে?
(১৩) কাঁচা রসুন খেলে কি হয়?
(১৪) পরিমিত পরিমাণে রসুন খেলে কি হয়?
(১৫) অতিরিক্ত পরিমাণে রসুন খেলে কি হয়?
(১৬) রসুনের আচারের খেলে কি হয়?
লবঙ্গের উপকারিতা ও অপকারিতা
আলোচ্য বিষয়:
(১) লবঙ্গ কি?
(২) লবঙ্গের উপকারিতা
(৩) লবঙ্গের অপকারিতা
(৪) লবঙ্গ খেলে কি হয়?
(৫) কাদের লবঙ্গ খাওয়া উচিত?
(৬) লবঙ্গ খাওয়ার নিয়ম
(৬) লবঙ্গের পার্শ্ব-প্রতিক্রিয়া
(৭) কোন কোন ক্ষেত্রে লবঙ্গ ঝুঁকিপূর্ণ
কোন খাবার পুরুষের যৌন সক্ষমতা বৃদ্ধি করে?
আলোচ্য বিষয়:
পোষ্টটিতে আলোচনা করব কিছু খাবার নিয়ে যেগুলো পুরুষের যৌন সক্ষমতাকে বৃদ্ধি করে।
নিরাপদ খাদ্য বলতে কি বুঝায়?
আলোচ্য বিষয়:
(১) নিরাপদ খাদ্য বলতে কি বুঝায়?
(২) খাবার নিরাপদ রাখার পদ্ধতি
(৩) এক নজরে খাদ্য নিরাপদ রাখার মূল চাবিকাঠি